ร่วมกัน ป้องกัน การคลอดก่อนกำหนด

อันตรายที่ต้องระวัง ระยะการตั้งครรภ์ที่สิ้นสุดก่อน 37 สัปดาห์ หรือที่เรียกว่า "คลอดก่อนกำหนด" ส่งผลให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะสำคัญของร่างกายดังแสดงในภาพ

 บางรายอาจมีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ผิดปกติเมื่อโตขึ้น เช่น ปอดหัวใจแลกเปลี่ยนออกซิเจนไม่ได้ต้องช่วยหายใจ เส้นเลือดไม่บีบหลังคลอด เลือด

ออกในโพรงสมอง ลำไส้เน่า ช็อค ติดเชื้อรุนแรง #การป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนดในหญิงตั้งครรภ์สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

1. ฝากครรภ์ตามนัดทุกครั้งเพื่อค้นหาความเสี่ยง

2. รับประทานอาหาร น้ำ และยาตามคำแนะนำของแพทย์

3. ควรเดินออกกำลังกายวันละ 30 นาที

4. ดูแลความสะอาดร่างกายทุกวัน

5. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำ หรือแช่น้ำในบ่อที่มีน้ำไม่สะอาด

6. ไม่ควรกลั้นปัสสาวะ

7. ไม่ควรขับรถจักรยานยนต์ หรือนั่งรถเดินทางเป็นระยะเวลานาน

8. หลีกเลี่ยงการยกของหนัก

9. ไม่ควรนั่งยอง ๆ หรือเปลี่ยนจากท่ายืนเป็นท่านั่งบ่อยครั้ง

10 .หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ที่กระทบบริเวณหน้าท้อง

11. ควรนอนหลับให้เพียงพอ และหาเวลาพักผ่อนระหว่างวัน

#หากพบสัญญาณเตือนให้รีบไปโรงพยาบาลทันที ไม่ควรรอให้ถึงวันนัดฝากครรภ์

1. ท้องแข็ง เจ็บท้องต่อเนื่อง

4 ครั้ง/20 นาที

2. มีน้ำใสออกทางช่องคลอด

3. มีเลือดสดออกจากทางช่องคลอด

4. มีตกขาว / เขียว / เหลือง ออกทางช่องคลอด

5. ปัสสาวะแสบขัด

6. ทารกดิ้นน้อยลง

#ผลกระทบต่อคุณแม่

จากการคลอดก่อนกำหนด

1. เครียด

2. ซึมเศร้า

ด้วยความห่วงใย.....งานสาธารณสุข องค์การบริหารส่วนตำบลกายูคละ